Уважаемые коллеги!
Предлагаем вашему вниманию отзыв нашего коллеги по обеспечению безопасности полетов Альфреда Августовича Малиновского на публикацию, в которой В.Г. Шелковников рассказал о том, что чувствует человек, заразившийся коронавирусом.
“Подписываюсь под сказанным. Однако, учитывая, что тема острая и важная, считаю необходимым сделать существенные, на мой взгляд, дополнения. Поэтому прошу простить меня за лексику – не до изящной словесности. В СМИ и особенно в Ютюбе изобилие выступлений высокообразованных “мудрецов”, утверждающих, что ношение масок и перчаток даже в толпе бесполезно.
Коллеги, не слушайте таких придурков, обратитесь к простой логике. В Китае, где на сравнительно небольшой территории проживают полтора миллиарда людей, случаи выявления зараженных коронавирусом минимальны – буквально несколько человек в месяц. Вопрос: почему? Ответ прост: лучше всех знает как бороться с этим “подарком” тот, кто его произвел. Игнорирование установки носить всем маски и перчатки уголовно наказуемо в отличие от других стран, включая Россию, где проводится эксперимент на выживание. Благодаря таким радикальным мерам китайская экономика так будто никакой заразы нет. Страна переживает экономический бум. Фантастические дороги на любом ландшафте (в песках, в горах…), сотни новых городов с самой продвинутой архитектурой, развитый сектор экспорта…
Следующий фактор: мы не можем не учитывать свой реальный медико-биологический статус каждого из нас: ожирение, наличие диабета… рацион питания, малоподвижность – все то, что приводит к отложению и накоплению висцерального жира, подтачивающего защитные свойства организма и отягощающего течение заболевания в случае заражения.
Всё то, что я утверждаю, я корректно проверил на своём личном опыте. Был период, когда я, приобретя дом с участком в деревне вкалывал как каторжанин один, замешивая бетон, прокладывая дорожки и т.п. летом всё светлое время при остром дефиците средств, делая утром часовую физзарядку и пробегая 10 км два раза в неделю за 50 минут.
Рацион: утром чай с бутербродом из сыра, в обед – растворимый кубик куриный, ужин – бутылка кефира. Вес при росте 182 см – 70 кг.
Кроме этого: круглогодичное купание в родниковой речке или обливание из шланга с помощью насоса из скважины водой, температура которой около +5 градусов по Цельсию. Такой режим был всё лето, а рацион и теперь по количеству и калорийности тоже аналогичный.
Сейчас мне 82,5 года. Начинать можно в любом возрасте. Однако есть летчики-ветераны, которые не могут осилить такой режим подвижный, отдав здоровье такой полезной, как заявляют наши заклятые друзья из Ассоциации эксплуатантов воздушного транспорта (АЭВТ). Таким я хочу посоветовать обратить внимание на многих ученых, которых можно отнести к долгожителям. Дело в том, что активная каждодневная работа мозга стимулирует работу всего организма (это не гипотеза, а установленный научный факт).
Поэтому грузите свой мозг работой, той которая вам по душе: кроссворды, изучение языков, размышления над прочитанной поэзией и прозой, философских трудов, в том числе Фрэнсиса Бэкона, изрекшего “знание – сила”, “мы можем столько, сколько знаем”, положившего основы, на коих Карл Маркс сформулировал такой до него неуловимый феномен, как прибавочная стоимость – совместный плод обладателей капитала и рабочей силы, противостоящих до сей поры в том, сколько кому приходится из этой прибавочной стоимости. И незаменимыми защитниками рабочей силы могут быть только независимые профсоюзы, а не марионеточные и продажные псевдо и конкретные честные активисты.
С уважением,
А. Малиновский,
вице-президент Профсоюза летного состава ГА и Ассоциации авиационно-космической медицины по работе с лётным составом ГА России
P.S.: Не хотелось бы чтобы у кого-то сложилось впечатление о моём желании выпендриться. Мне 82,5 года и выпендрёж уже давно слетел с меня как высохшие листья”.